dimanche 17 septembre 2017

LA SAISON COMMENCE

Ça y est, la saison 2016/17 commence enfin.

A partir de cette semaine, on commence le programme technique.

Comme prévu, vous disposez de 2 cours technique par semaine dédié à chaque niveaux de ceinture.
Faites attention au lieux d'entrainement : pass Préssensé ou espace 101.

Voici les horaires
BIEN ENTENDU,
Les cours d'essais continuent toute l'année. Vous pouvez essayer la discipline de 18h30 à 20h00 les MARDI au gymnase Pass Pressensé et les JEUDI au dojo de l'espace 101.

A vous de jouer maintenant

Toute l'équipe SDKM8



vendredi 25 août 2017

ON VA POUVOIR COMMENCER



Profitez de ce stage d' INITIATION pour découvrir le Krav Maga et le club SDKM8.
 3 heures pour apprendre à vous sortir d'une situation difficile, d'un arrachage de sac a main, d'une tentative d'étranglement...
Rendez-vous
ce samedi 9 septembre 2017 de 14h00 à 17h00
au Gymnase "Pass Pressensé "(43 avenue Pressensé Lyon 8)





Enfin septembre arrive et vous allez pouvoir choisir votre activité de l'année.

LE KRAV MAGA

  et pourquoi pas le club SDKM8 pour commencer



VOTRE SAISON 2017 / 2018 CE LUNDI 04/09




            Bien que nous n'ayons pas arrêté le sport durant l'été, Septembre reste le mois des reprises et des résolutions.

Le club SDKM8 s'engage à multiplier les stages de découverte et de perfectionnement



et à favoriser la formation continue de nos assistants et instructeurs fédéraux.


          A vous de jouez maintenant 


         Cette saison, SDKM8 vous propose de tester le Krav Maga et le club  durant les deux premières semaines du mois de septembre. Nous profiterons de cette période pour faire de la remise en forme physique après ces vacances et de l'initiation au Krav Maga.

         Venez donc le lundi, mardi au Pass Pressensé (43 avenue Pressensé Lyon ) ou le jeudi à L'espace 101(101 bvd des États Unis Lyon) de 18h30 à 20h00 avec une tenue de sport et une bouteille d'eau. (rubrique Horaire )
         Pour cela envoyez nous un mail au contact@sdkm8.fr pour nous annoncer votre participation.

         Les tarifs à l'année sont inchangés et ils vous donnent droit à 2 cours techniques par semaine et un cours combat (à partir de janvier pour les débutants). au cours de la saison, vous aurez aussi accès a tous les cours (9 par semaine) si vous le désirez.


Nous vous attendons.

Daniel, Isa et tous les instructeurs (Victor Vincent et Émilie)

mardi 22 août 2017

mardi


ménage

Ça sent la rentrée
Bon, je serais quand même au pass ce soir a partir de 18h30.
Attention, jeudi :( cliquez ici) SPÉCIAL NETTOYAGE

Aucun texte alternatif disponible.
(cliquez sur l'image)

On prépare le PASS PRESSENSE pour la rentrée
Je vous donne rendez vous ce jeudi 24/08 à partir de 18h00 et jusqu’à la fin pour un décrassage du sol, tatamis, miroir, vestiaire ...
Venez nombreux , ça ira plus vite !!!
Merci a vous

jeudi 17 août 2017

jeudi 17/08

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Bon, je suis de retour au Pass Pressensé ce soir.
18h30

J'ai besoin de bouger un peu

Daniel

mardi 8 août 2017

Semaine du 07 au 11 août

bon à cause des travaux qui ne se déroulent pas si bien chez moi, je ne pourrait pas assurer de cours cette semaine.  Profitez en pour vous reposer, je vous récupère la semaine prochaine.

Ou pas
Daniel

mercredi 2 août 2017

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VOUS AVEZ DE LA CHANCE, JE PEUX ETRE AU PASS CE JEUDI 03 A PARTIR DE 18H30


lundi 24 juillet 2017

2 INFOS

Bonjour à tous et à toutes,
une nouvelle semaine commence.

 2 Infos importantes :


1) Je serais au Pass Pressensé le mardi et le jeudi a partir de 18h30.
N'oubliez pas votre équipement.

2) Je suis à la recherche de 4 personnes pour ce samedi matin 29 juillet pour un petit entrainement personnalisé.
Comme vous le savez, je déménage ce WE et il ne me reste que 6 ou 7 meubles, trop gros pour moi, à déplacer.
(1frigo, 1congel, 1canap, 1petit buffet, et 1clic clac).
Il y en à pour trois heures aller retour compris.

Tous les bras utilisés seront récompenser.
Voici un lien ou vous pouvez vous inscrire  DOODLE Déménagement

Merci d'avance
Daniel