dimanche 14 juin 2015

BRAVO




Bonjour à tous,

la période d'examen vient de se terminer et, cette année, elle à été particulièrement réussie.
Je suis très fier de ce cru 2015

Il est d'une excellente qualité

De nombreux candidats ont validé leur ceinture orange.
Bravo a vous, vous avez été assidus toute cette année et j'ai été récompensé par votre réussite.

Ce samedi 13 juin a été aussi difficile et long pour tous nos avancés, une vingtaine de candidats
pour présenter les ceintures verte bleue et marron.

Une journée de patience et de détermination, de travail et de courage, de chaleur et de sueur.

Les combats de confirmation ont été épiques. Malgré les craintes et les appréhensions, tout le monde s'est battu avec courage et, les seules pertes que nous déplorons sont des calories, une dent et un nez.

Nous souhaitons un bon rétablissement à notre ami Yann à qui il manque 56 secondes de combat. Nous les lui rendrons à son retour (ou pas).

Le club SDKM8 s'enorgueillit de 23 ceintures orange, 8 nouvelles ceinture verte, 2 ceintures bleue et 4 ceintures marron.

Bravo à vous tous, merci pour votre implication.



Nous donnons rendez vous à tous nos adhérents à l'Assemblée Générale pour la remise des ceintures le samedi 27 juin au Pass Pressensé a partir de 11h00. Un verre de l'amitié sera servi pour l'occasion.

SDKM8   

merci de confirmer votre présence








vendredi 15 mai 2015

Les Examens


Bonjour à tous.

Comme je vous l'avais promis, le passage des ceintures se fera au mois de Juin.

Passage de la ceinture
                                    Jaune



le jeudi 4 Juin (18h30)



                                     orange
le jeudi  11 Juin 18h30



L’examen de déroulera durant les heures de cours.

Passage des autres ceintures (verte, bleue, marron)
 le Samedi 13 Juin 





De 9h00 à 18h00 coupure prévue entre 12h00 et 13h30






Soyez présent ces jour là, il n'y aura pas d'autre date de passage cette saison.

Daniel

samedi 9 mai 2015

Tout est plus clair maintenant.




Amis sportifs Krav Magueurs/ses, voici pour vous, une petite explication, très claire et démocratisée de votre corps, muscles et os, qui répond  à beaucoup d'interrogation sur la souplesse et les étirements




                         

Il n'y à plus rien de sorcier

mardi 5 mai 2015

NEPAL


                                           


             Par solidarité avec mon ami Thomas ROUSSEL prof de Jeet kune do au Club du Rhône, je vous fais passer son message.

"Bonjour 
J'anime un stage d'initiation au Jeet Kune Do et au Kali Eskrima
le samedi 16 mai de 14h à 17h
au club du Rhône 
9 rue de l' épée Lyon 3 

 La participation est de 30€ 
L' intégralité de la recette sera reversée à une ONG qui part au Népal aider les sinistrés 
Faites tourner l'info à vos contacts et dans vos réseaux 
À bientôt 

Tom"


Participer a ce stage, c'est déjà faire un geste.

Daniel

mercredi 22 avril 2015

Mercredi 22





Je sais!! JE SAIS!!! ça n'arrive que maintenant.
Mais je vous avais prévenu.

Vous allez avoir des courbatures.

Bon, pour tous ceux qui veulent un "décrassage" ou pour ceux (malheureux) qui n'étaient pas la lundi, je vous propose de venir aujourd’hui  au Pass Pressensé pour une séance
tous niveaux. A partir de 18h30

Bien entendu, la deuxième partie sera consacrée à la révision.

dANIEL

dimanche 19 avril 2015

Le retour







Bon, me voilà de retour et pas autant en forme que je l'aurais souhaité.

Je vous assure un cours ce lundi a partir de 18h30 pour tous.
Au programme : de la sueur, j'ai pris au moins 3 kilos.



A demain

Daniel

jeudi 16 avril 2015

Zone sud



Voici le passage de grade de Krav Maga FEKM de la zone sud. 

Zone sud

A vous d'apprécier. Moi j'y étais


daniel