lundi 16 mai 2016

STAGE DECOUVERTE


ATTENTION 

UN COURS A L'ESPACE 101CE MARDI A PARTIR DE 18H30 ET JUSQU’À 20H00 POUR TOUS LES NIVEAUX ET AVEC LE JUJITSU 






jeudi 28 avril 2016

tout d'abord



Comme vous le savez maintenant, nous avons les résultats définitifs des  différents passages de grades.

Cette année, 100% de réussites aux objectifs.

Nous comptons donc 4 ceintures noires supplémentaires  dans notre club.

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Émilie, Vincent, Didier et maintenant Fabrice qui ont tous réussi brillamment leur passage.


Encore une fois félicitations à vous tous. Votre travail, votre assiduité et votre opiniâtreté ont payé.

Nous avons déjà eu l'occasion de les féliciter à la "krav maga" lors de la remise de leur ceinture.(voir photos).

Merci à tous de votre participation à ce petit rituel physique qui marque le respect et l'humilité pour certain passage important.



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Je profite de ce post pour vous annoncer quelque chose que vous saviez déjà mais qu'il est bon de rappeler,      




Afficher l'image d'origineCeinture verte

LE STAGE DU SAMEDI 07 MAI 2016







C'est un stage technique de préparation des ceintures verte et bleue

IL EST OUVERT A TOUS LES NIVEAUX

Au cours de ce stage, vous allez apprendre ou revoir toutes les techniques des ceintures verte et bleue

Les défenses contre les différentes saisies au corps et aux vêtements, les défenses contre les agressions avec une arme blanche...

Ce stage commence le samedi matin à 9h00 et se finira vers 18h00, il est long mais le programme l'est aussi.

nous aurons une pause a midi pour nous restaurer Pour caeux qui le désire, nous pouvons réserver une table dans un petit resto juste à coté.

Coût du stage : 30€ pour les licenciés FEKM  40€ pour les non licenciés FEKM

Pensez à m'envoyer un mail à "contact@sdkm8.fr" pour m'avertir de votre participation.

N'oubliez pas, participer à des stages permet d'évoluer rapidement.

Daniel

mardi 19 avril 2016

Je suis de retour



Comme vous vous y attendiez, je suis de retour de mon voyage.





Et j'en ai bien profité







Aussi, nous pouvons (devons) reprendre le cours normale de nos entraînements.

Venez profiter de ma nouvelle forme (et ce n'est pas peu dire)

Je vous propose donc dès ce mardi 19 à partir de 18h30, les cours pour la préparation des ceintures vertes et bleues et en deuxième partie, à partir de 20h00 les cours pour les avancés (marron, noires et au delà).

Je suis motivé (et pour cause)

A tout à l'heure

BIG DanielAfficher l'image d'origine




dimanche 10 avril 2016

Vacances



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Bonjour à tous et à toutes.

Les vacances de printemps commencent pour notre région et pendant, vous en avez l'habitude, l’organisation change un peu.

les cours de la semaine prochaine (11 au 15) auront lieu le LUNDI, MARDI et JEUDI de 19h00 à 21h00. 

TOUS LES COURS AURONT LIEU AU PASS PRESSENSE

Le programme sera du cardio du combat et de la revision.

les cours sont ouverts à tous les niveaux.

Apportez vos routines et votre équipement complet, vous allez les utiliser.

Émilie et Vincent seront avec vous pour vous faire travailler.

Amusez vous bien

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Pensez à monter la garde


Daniel & Isabelle

dimanche 3 avril 2016

RESULTAT d'examen




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Bonjour à tous,

C'est avec beaucoup de fierté, que je vous annonce les premiers résultats de l'examen des grades de la FEKM

80% de réussite.

5 personnes ont présenté un grade ce samedi 02 avril 2016 devant la FEKM à MAUGUIO (proche de Montpellier)

4 candidats ont atteint leur objectif.

Pendant cette journée terrible de tension, patience et engagement physiques, tous les candidats présents n'ont rien lâché.

Leur entrainement, leur assiduité et leur volonté ont enfin payé.


Nous comptons maintenant dans le club SDKM8 , 3 ceinture noires supplémentaires et une troisième darga

Emilie, Vincent et Didier ont entièrement validé leur ceinture noire ce samedi 02 avril 2016.


Fabrice à pu validé la plus part de ses UV, il ne lui reste qu'une petite partie a finir le 24 avril sur Paris.

Nous nous engageons tous à l'aider à réaliser son objectif.

Nous sommes avec toi Fabrice

ON NE LÂCHE RIEN 

FÉLICITATION à tous vous le mérité

Daniel



dimanche 27 mars 2016

PAQUES

Bonjour à tous,

Comme vous avez l’habitude maintenant, 
la formule "Quand c'est férié on fait rien", s'applique ce lundi de fête de pâques.
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Malheureusement, pour ce vendredi 1er avril (et ce n’est pas un poisson)  les cours ne seront pas assurés non plus car, tous les profs et assistants sont réquisitionner pour le passage de leur ceinture à Montpellier.
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DONC
les cours assurés sont le mardi et le jeudi
et
Pas de cours ce lundi et ce vendredi .
Bon repos à tous.

Daniel

 

mardi 15 mars 2016

DES NOUVELLES

Voici des nouvelles du voyage de Jérémy et Samantha


Salut à vous,

Comme vous le savez déjà nous sommes rentrés du 4L Trophy et ça s'est très bien passé. Je vous envoie en pièce jointe une petite sélection photo du raid si vous souhaitez faire un article sur le site de SDKM8.
On vous fera une autre sélection avec beaucoup plus de photos de meilleures qualités qu'on vous donnera sur clé USB une fois qu'on aura fini de tout trier et de tout retoucher pour qu'elles soient vraiment top. On va faire des montages vidéos aussi donc il y aura tout sur la clé. Ces photos là sont surtout utile pour faire un article sans attendre un mois après le raid quoi.

J'ai aussi commencé à faire un résumé étape par étape du raid sur mon site : http://4ltrophy.minitrotter.com

Une petite description des photos dans l'ordre : 
Photo 1 : Notre première arrivée en piste.
Photo 2 : Remise des dons
Photo 3 : Photo des tas de donations.
Photo 4 : Photos des enfants en plein jeu.
Photo 5 : Voiture dans les bacs à sable.
Photo 6 : Voiture regardant l'horizon
Photo 7 : Voiture traçant dans le sable et les cailloux
Photo 8 : La fin de la piste pour nous
Photo 9 : Photo du col de Tichka
Photo 10 : Notre arrivée à Marrakech avec nos amis.

Voilà, si vous voulez plus de photos d'un endroit ou d'un angle précis dîtes le nous.


Aventureusement,
Samantha & Jérémy