mardi 25 avril 2017

MARDI 25/04/2017




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BON, JE NE SUIS PAS EN ETAT DU TOUT POUR ASSURER UN COURS DIGNE DE CE NOM CE SOIR.
UNE GRIPPE MORTELLE A EU RAISON DE MON COURAGE.
JE ME VOIS DANS L'OBLIGATION D'ANNULER POUR CE SOIR.
JE SUIS DÉSOLÉ.
Je vous informe de mon état de santé pour jeudi. (commandez les fleurs, on ne sais jamais)

lundi 24 avril 2017

LUNDI 24 / 04


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Pour tout ceux qui n'ont pas vu le message sur facebook, il y à un cours de krav maga ce soir de 18h30 à 20h30

Cours tous niveaux confondu 

Daniel

samedi 15 avril 2017

PÂQUES

Bonjour tous et à toutes

Les vacances scolaires de notre zone commencent et comme chaque année, nous n’arrêtons pas le sport.

Sauf les jours fériés.
Donc, pas de cours ce lundi de pâques et aussi


Fête du Travaillundi 1 mai 2017
Victoire 1945lundi 8 mai 2017
Ascensionjeudi 25 mai 2017
Lundi de Pentecôtelundi 5 juin 2017

Attention  Pas de cours technique la deuxième semaine ( du 25/04 au 28/04 ) qui sera un peu différente.
 les cours n'auront lieu que de 18h30 à 20h30  Cardio combat et sueur a ce programme.

Bonne vacances à vous

Daniel

lundi 27 février 2017

Pendant les vacances


C'est la semaine de vacances, les cours sont un peu différents.

Je vous propose 2 cours spéciaux ce lundi et Mardi de 18h30 à 20h30.
Basés sur le cardio, le combat et des techniques avancées.

Ces cours sont ouverts à tous les niveaux.


ATTENTION
PAS DE COURS JEUDI 2 ET VENDREDI 3 MARS


Profitez-en pour vous reposer

Merci de votre compréhension

Daniel


lundi 13 février 2017

MARDI 14 FEVRIER

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pour de raisons professionnelles

LES 2 COURS DU MARDI 14 FÉVRIER (au Pass Pressensé)

 SONT ANNULÉS 

Les cours reprendront normalement ce jeudi 16 février


Résultat de recherche d'images pour "bouquet de roses"
Profitez de cette St VALENTIN pour offrir des fleurs à ceux que vous aimés

daniel

dimanche 8 janvier 2017

PRÉPARATION DES CEINTURES


A la demande générale voici les stages de préparation aux ceintures.

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Soyez présent le samedi 28/01/2017 à partir de 13h00 et jusqu'à 18h00 pour voir ou revoir tout le programme technique des ceintures  verte et bleue de la FEKM.

Organisé par Daniel RUOCCO 3ème Darga

Deux groupes sont envisagés
     1) Préparation de la ceinture Verte
     2) Préparation de la ceinture Bleue

Pour les volontaires, une petite évaluation est prévue en fin de stage.

Comme tous les stages, C'EST OUVERT A TOUS  même aux débutants

Il est préférable de réserver à : contact@sdkm8.fr

participation : 20€ pour les adhérent FEKM
                       25€ pour les extérieurs
Lieu : Gymnase : Pass Pressensé au 43 avenue Pressensé 69008 LYON

Daniel


samedi 24 décembre 2016


TOUTE L'ÉQUIPE ENSEIGNANTE 
ET
 LE BUREAU SDKM8 
SE JOINT À MOI POUR VOUS SOUHAITER 
DE